南昌哪所中专学校好?

 

　　心理学中有个反直觉的现象：当一个人非常自卑的时候，你去给他夸奖和鼓励，反而会让他更自卑。一个人非常寂寞的时候，你让他身处人群之中，他会更加孤独。这种强烈的对比，反而会刺激他们。

 

　　所以面对人生低谷时，我们首先要做的是不是否认，也不是欺骗自己，不是急切的去摆脱，这样反而会引起某些不好的变化。

 

　　正确的做法是承认问题的所在，然后去改正。就像接纳不完美的自己一样，接纳自己的低潮。当你真正接纳了以后，就不会再去欺骗自己的内心，你的心理素质会在磨练中更加强大，这样才能逐渐走出低谷。

 

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