中考考前冲刺技巧
时间：2012/06/01
有关资料表明：一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，比如早上和晚上8-9点钟，记忆力强，可安排复习英语、语文、政治、历史；下午演算和抽象思维能力较强，可安排复习数理化三科……这样久而久之习惯成自然，一到这时间，心理上就会做好准备，复习的效率就高。
大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：
（1）上课高度集中自己的注意力，把课听懂，最大限度提高课堂45分钟的效率；
（2）积极思考；
（3）有疑必问，当天的疑难当天解决，决不拖到第二天。
著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。针对这一规律，我们学过新知识后，要“趁热打铁”，抓紧时间及时复习、巩固，才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习，绝不能只把老师布置的书写作业做完了事，应看看书，理一理知识的脉络，该背的要背，该写的要写，该想的要想。
刚学过的知识遗忘得又快又多，所以，复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习，随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。
（1）尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯；
（2）看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，看书时，用红笔把书上的重点部分、新概念或容易忽略的部分勾画出来，在书的四周空白处记下简要的体会，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句，以便以后再看书时能迅速抓住要点，回忆起关键的内容；
（3）整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性，然后把笔记本上记录的疑点弄明白，如果需要，把有关内容补进笔记本内；
（4）看参考书，在阅读教科书和课堂笔记，对所学知识有了基本了解之后，再围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。
一个星期、一个月下来，或是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理归类，系统复习，俗称“梳辫子”，经常这样把所学的知识条理化，久而久之，我们所学知识就很清晰地印在大脑里，哪怕是一本书的知识也多而不乱，杂而有序。
每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系，既不要用时不平衡，又不要不分重点和自己的薄弱科目而平均用力。
给自己以适当的学习压力，虽然并不是每次都能达到目标，但长期这样训练，复习效率就会提高。
特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。
孩子需要家长的鼓励
考前家长要尽可能的鼓励孩子 但也不要过于放纵孩子 应过多的使孩子放松些 简简单单的做些孩子喜欢的题目 采用我问你答的简单有趣的方式 让孩子尽快的融入学习的氛围内 以便考试更快进入状态 避免不必要的适应阶段的时间浪费思考时间。
至善的老师提醒各位家长：家长陪考要及时鼓励孩子 不要给孩子过多压力。
在课堂上或家中，注意力便会帮我们很大的忙，注意力，顾名思义，就是集中一切精力于一件事上，不分散在其他不相干的事上，高度集中的注意力，会让每一位中考生获得更好的学习效果。
提高注意力
有很多人都会觉得做题时，脑袋很木或者很乱，无法集中注意力，那么这样，你就要注意了，很有可能是你的精神状态或者是某些缺陷造成的。
以下是提高注意力具体方法：
首先，你应该保持一个良好的精神状态，如按时睡觉，按时起床，安排一个合理的生物钟，不随意打乱。
其次，不要过多的想其他的事情，相信自己会成功，某些同学也就是在自信上无形的增加了一些负担，从而变得学习力不从心，压力过大，最终导致学习下降等等。
这还有一个方法，那就是数数字，画一个见方的有25个格子的方阵，在每个小格子里打乱顺序写上1~25的数字，然后按正确顺序数， 正常的，7~8岁的孩子会在30~35秒内数完，中考生一般的孩子会快一些，大多是在25~30秒以内，有的甚至更快，这样每天一次，翻来覆去的练习，你的注意力会一点一点的提高
志愿填报
大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：
（1）上课高度集中自己的注意力，把课听懂，最大限度提高课堂45分钟的效率；
（2）积极思考；
（3）有疑必问，当天的疑难当天解决，决不拖到第二天。
著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现，人们对学到的新知识，一小时后只能保持44%，两天后只留下28%，6天后只剩下25%。这些数据表明，知识刚学过之后，遗忘特别快，经过较长时间以后，虽然记忆保留的量减少了，但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是：先快后慢，先多后少。针对这一规律，我们学过新知识后，要“趁热打铁”，抓紧时间及时复习、巩固，才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此，当天课堂上学过的新知识，除了该堂课上学过的新知识，当天课后还要及时再复习，绝不能只把老师布置的书写作业做完了事，应看看书，理一理知识的脉络，该背的要背，该写的要写，该想的要想。
刚学过的知识遗忘得又快又多，所以，复习的次数相对要多一些，间隔的时间也相对要短一些，即是说要经常复习，随着记忆巩固程度的加深，每次复习的间隔时间也可越来越长，到了一定的时候，知识就能牢固记忆，不复习也不会忘记了。
（1）尝试回忆，就是下课后独立地把老师上课讲的内容回想一遍，这样可以及时检查当天听讲的效果，提高记忆力，增强看书和整理笔记的针对性，养成善于动脑思考的习惯；
（2）看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，看书时，用红笔把书上的重点部分、新概念或容易忽略的部分勾画出来，在书的四周空白处记下简要的体会，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句，以便以后再看书时能迅速抓住要点，回忆起关键的内容；
（3）整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性，然后把笔记本上记录的疑点弄明白，如果需要，把有关内容补进笔记本内；
（4）看参考书，在阅读教科书和课堂笔记，对所学知识有了基本了解之后，再围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分，把精彩的内容、精彩的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。
一个星期、一个月下来，或是学完了一单元新知识，一定要把各科知识整理归类，系统复习，俗称“梳辫子”，经常这样把所学的知识条理化，久而久之，我们所学知识就很清晰地印在大脑里，哪怕是一本书的知识也多而不乱，杂而有序。
每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排，在时间的分配上要处理好各门功课的关系，既不要用时不平衡，又不要不分重点和自己的薄弱科目而平均用力。
给自己以适当的学习压力，虽然并不是每次都能达到目标，但长期这样训练，复习效率就会提高。
特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来，还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边，以便随时拿出来复习、巩固。
孩子需要家长的鼓励
考前家长要尽可能的鼓励孩子 但也不要过于放纵孩子 应过多的使孩子放松些 简简单单的做些孩子喜欢的题目 采用我问你答的简单有趣的方式 让孩子尽快的融入学习的氛围内 以便考试更快进入状态 避免不必要的适应阶段的时间浪费思考时间。
至善的老师提醒各位家长：家长陪考要及时鼓励孩子 不要给孩子过多压力。
在课堂上或家中，注意力便会帮我们很大的忙，注意力，顾名思义，就是集中一切精力于一件事上，不分散在其他不相干的事上，高度集中的注意力，会让每一位中考生获得更好的学习效果。
提高注意力
有很多人都会觉得做题时，脑袋很木或者很乱，无法集中注意力，那么这样，你就要注意了，很有可能是你的精神状态或者是某些缺陷造成的。
以下是提高注意力具体方法：
首先，你应该保持一个良好的精神状态，如按时睡觉，按时起床，安排一个合理的生物钟，不随意打乱。
其次，不要过多的想其他的事情，相信自己会成功，某些同学也就是在自信上无形的增加了一些负担，从而变得学习力不从心，压力过大，最终导致学习下降等等。
这还有一个方法，那就是数数字，画一个见方的有25个格子的方阵，在每个小格子里打乱顺序写上1~25的数字，然后按正确顺序数， 正常的，7~8岁的孩子会在30~35秒内数完，中考生一般的孩子会快一些，大多是在25~30秒以内，有的甚至更快，这样每天一次，翻来覆去的练习，你的注意力会一点一点的提高
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